Cách Làm đuôi Lợn Rang Muối Cổ Vũ Man City đấu Arsenal Ngoại Hạng Anh 2025/26

Vào lúc 22h30 tối 20/9, Man City đấu Arsenal Ngoại hạng Anh 2025/26. Hãy cùng Vua Tủ Nhựa tìm hiểu Cách làm đuôi lợn rang muối cổ vũ trận cầu đỉnh cao này nhé!

1. Nguyên liệu

500 gram đuôi heo
1,5 muỗng canh muối tôm
1 ít sả cây bào sợi

2. Cách làm

Đuôi heo mua về bạn đem rửa sạch qua nước muối pha loãng để khử hết mùi hôi và vi khuẩn bám trên đuôi heo rồi cho vào nồi luộc 15 phút.
Sau đó, vớt đuôi heo ra bát sạch, dùng nĩa xăm nhẹ vào đuôi heo cho phần da heo dễ thấm nước tắc muối. Chặt đuôi heo thành từng miếng vừa ăn. Sả làm sạch, đập dập
Chế biến
Đun nóng chảo với dầu ăn sau đó cho sả vào chiên rồi vớt ra đĩa. Cho đuôi heo vào chảo dầu sôi lăn tăn vừa vớt sả ra, chiên đến khi đuôi heo vàng đều các mặt và mặt ra giòn thì vớt ra đĩa.
Cho 1,5 thìa muối tôm vào chảo cùng với đuôi heo đã chiên giòn bắt đầu rang đến khi muối khô lại, thời gian rang khoảng từ 7 – 10 phút rồi cho sả đã chiên vào đảo đều.
Sắp đuôi heo đã chín ra đĩa và bắt đầu thưởng thức.

3. Đuôi lợn bao nhiêu calo?

Thịt heo bao nhiêu calo? Trung bình 100g thịt heo chứa khoảng 242 calo. Tuy nhiên, thịt heo bao gồm nhiều thành phần và cách chế biến khác nhau nên lượng calo sẽ thay đổi. Dưới đây là thông tin chi tiết về calo của các phần trong thịt heo:

Thịt heo nạc chứa 145 calo/100g
Thịt heo ba chỉ chứa 260 calo/100g
Mỡ heo chứa 896 calo/100g
Đuôi heo chứa 467 calo/100g
Trong 100g thịt heo còn cung cấp các chất dinh dưỡng sau:

Protein: 26g
Chất béo: 14.2g
Cholesterol: 80mg
Kali: 343mg
Canxi: 20mg
Sắt: 1.1g
Ngoài ra, trong thịt heo còn chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết khác cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể.

Xem thêm: Cách nướng cá nheo bằng nồi chiên không dầu cổ vũ Uruguay đấu Colombia Copa America 2024